Trainingsprogramm - Stand 01.10.2015

Anmerkungen zu den Kurseinheiten:
Conditiong: Konditions- und Kraftausdauertraining, geeignet für alle
Beginners (A/B): Anfängertraining. A und B steht für verschiedene Gruppen, je nach zeitlicher Verfügbarkeit der Teilnehmer
Open Mat Beginners: Individuelle "Nachhilfe" für Anfänger aus beiden Gruppen
Advanced: Fortgeschrittenentraining für diejenigen, die unsere "Anfängerprüfung" (ehemals Westside Dojo, nun Wrestling Academy) bestanden haben
Advanced+: Fortgeschrittenentraining für aktive Wrestler
BJJ-Training beginnt Anfang Oktober und ist offen für alle Interessenten

Montag:
17:30 Uhr Open Mat Beginners (Trainer: Big Daddy Walter)
19:00 Uhr Advanced (Trainer: Big Daddy Walter)

Dienstag:
17:30 Uhr Conditioning (Trainer: Big Daddy Walter)
19:00 Uhr Beginners A (Trainer: Big Daddy Walter)
20:30 Uhr Advanced+ (Trainer: Big Daddy Walter, Christian Jakobi)

Mittwoch:
17:30 Uhr Conditioning (Trainer: Kim Ray)
19:00 Uhr Beginners B (Trainer: Kim Ray)

Donnerstag:
17:30 Uhr Beginners A (Trainer: Big Daddy Walter)
19:00 Uhr Advanced (Trainer: Big Daddy Walter)

Freitag:
17:30 Uhr Conditioning (Trainer: Toby Blunt)
19:00 Uhr Beginners B (Trainer: Toby Blunt)
20:30 Uhr Advanced+ (Trainer: Big Daddy Walter, Christian Jakobi)

Samstag:
13:00 Uhr Beginners
14:30 Uhr Beginners
16:00 Uhr Beginners
17:30 Uhr Advanced
19:00 Uhr Advanced

Bei Interesse oder Rückfragen beantwortet das Team der Academy diese unter info@wrestling-academy.de