Alle zwei Wochen stellt euch einer unserer wXw Wrestler seine Trainingsroutine und sein Ernährungsprogramm bei My Workout vor. Heute haben wir einen waschechten Kölner, den Alpha Kevin, den wir ebenfalls im Gym begleitet haben. Kevin ist bereits der sechste wXw Wrestler, der euch seinen Trainings- und Ernährungsplan nahe legt, und bisher gab es immer wieder neue Tipps und Tricks, die in jedes Bizeps- und Trizeps-Workout passen!